자청 신사임당 아주 작은 습관의힘

https://www.youtube.com/watch?v=oW9lqNEVDRw 

 
 
 
오늘도 아침 출근길에 들었다
 
자청 신사임당 콜라보 너무 좋은데 고정으로 안나오네
 
 
정리하는 뇌로 뇌 에너지 최적화 시키고
 
 
아주아주아주아주 작은 단위의 일로 자의식 버리고
 
작은 행동이라도 하기
 
 
 
 
나 같은 경우 어린시절부터 성과를 내는 것
 
타인들의 기대를 충족하는 삶을 살았기에
 
자의식이 높다
 
내가 좆밥이 되는것 아주 초라한 결과를 내는 것에 두려움이 있다
 
또한 높은 목표를 가지는 것이 가지는 이점들도 분명히 존재하기에
 
굉장히 높은 목표를 설정하게 된다
 
그래서 액션에 부담이 든다
 
나 뿐만 아니라 대부분의 사람들은
 
내가 망신을 당하고 초라한 결과를 내는 것을 남들이 보는 것이 두려워
 
시작하지 못한다
 
그걸 행동해서 그런 구린 결과를 낼 바에는 하지 않으며 체면을 지키는 것이 효용이 높은 것이고
 
이는 어리석은 판단이라기 보다는 인간이라면 당연히 내리게 되는 현명한 판단이다
 
 
 
 
 
근데 수학적인 사고로 판단하면
 
어차피 내가 돈을 벌어서 포르쉐 타고 시그니엘 아서포 트리마제 살기로 했다면
 
어차피 1000억대 부자가 되기로 했다면
 
방향성이 정해져 있고 해야할 일이 정해져 있다
 
총량이 100이면
 
지금 당장 0.01이라도 해서 반의반의반발자국이라도 나아가는 것이 이득이다
 
목표와 그에 필요한 양의 관점으로만 생각하는 것이다
 
즉 수학적 사고로 변수를 하나만 떼어서 그것만 보고 그것만 의식을 두는 것이다
 
이렇게 하지 않으면
 
0.01? 너무 초라하고 병신같은데 내 체면이 안선다는 자의식적 효용을 얻기 위해 그냥 안하게 된다
 
'난 대단하니까 지금은 컨디션이 안좋으니 지금은 딴짓을 하고 나중에 10을 한방에 하겠어'
 
라고 생각하기 쉽다
 
근데 그런 최적화된 시간은 오지 않는다
 
그리고 지금 딴짓을 하면서 뇌의 효율이 떨어지고 모방욕구가 재조정 되기 때문에
 
나중에 가면 더 그 일을 하기 힘들어진다
 
쉰다면서 티비나 폰을 보고나서 무언갈 하려하면
 
뇌가 자극에 절여져서 멍해져 있고
 
원시적인 욕구만 채우고 싶어진다
 
지금 0.01이라도 하는게 훨씬 이롭다
 
0.01을 하면 추진력이 생기고 올바른 방향으로 모방욕구가 생긴다
 
추진력 관성 속력이 생긴 상태에서 다음 0.01은 0.005로 더 쉽게 느껴진다
 
한발짝을 내딛으면 관성으로 다음 발자국이 그냥 나간다
 
또한 지금 0.01을 해놓으면
 
나중에 할때 그 조금 해놓은게 얼마나 고맙고 도움이 많이 되는지 모른다
 
조금이라도 예습을 하거나 미리 뭔가를 해두면 이후에 너무나 쾌적하게 일을 진행시킬 수 있다
 
 
 
 
0.01 0.001 0.0001 정도로 세분화 시켜서 너무나 너무나 쉬워야 행동을 한다
 
그렇지 않으면 디시인사이드 들어가서 인기글 보는게 더 쉬워서
 
유튜브 들어가서 섹시모델 영상 보는게 더 쉬워서
 
더 쉽고 쾌락을 주는 행동을 하게 된다
 
디시인사이드 들어가는 행동에 필요한 노력이 0.01 이면
 
내가 나아가려는 방향성의 행동의 난이도는 0.009가 되어야 한다
 
예를 들어 리섭 강의를 수강 하는게 너무나 귀찮으면
 
그냥 '리' 까지만 검색창에 입력하는 걸 행동으로 두는 것이다
 
블로그 포스팅을 해야 한다면 블로그 들어가는 것만 행동으로 두는 것이다
 
그렇게 해보고 그 다음 액션을 할지 말지 정하면 된다
 
 
 
마중물처럼 이 매우매우 작은 액션이 따라오는 액션들을 불러일으킬 가능성이 높다
 
만약 불러일으키지 못하면 그냥 '리'까지만 치고 안듣기로 마음먹고 진짜로 안들으면 그만이다
 
나중에 돌아와서 '섭 강의'
 
 
 
 
이렇게 나에게 이로운 방향 
 
내 개인적인 목표달성을 위해 액션을 나눠주는 사람은 없다
 
다른 사람들은 본인들의 돈벌이를 위해서만 액션을 세분화 시키고 나눠준다
 
유튜브의 쇼츠 : 너무나 부담없는 영상시청
 
유튜브 디시인사이드 : 클릭만하면 컨텐츠가 나옴
 
토스 카카오패이 삼성페이 아마존페이 애플페이 쿠팡결제 : 클릭한방에 결제
 
성인사이트 : 클릭 한방에 성인물
 
이렇게 빠지기 좋은 것들은 남이 나를 위해 너무나 쉬운 행동으로 만들어놨고
 
이것들을 하면 남에게 돈을 벌어다 준다
 
 
 
남에게 돈을 벌어다 주지 말고 나에게 돈을 벌어다 주기 위해
 
나에게 돈을 벌어다 주는 일 방향성의 행동을 쟤네들보다 더 쉽게 만들어야 한다
 
쉽지는 않다 '클릭 한방' 보다 쉽게 만들어야 하니
 
또는 쟤네들을 어렵게 만들면 된다
 
앱삭제는 정말 강력한 툴이었다




쉽게 만들어진걸 무분별하게 사용하는 사람 말고

나를 위해 해야할일들을 쉽게 만드는 사람

남이 할 무언가를 쉽게 만드는 사람

쉽게 만드는 사람이 되면

남들이 내 인생을 쉽게 만들어준다 (돈을 가져옴)