1. 혼술 완전히 금지 / 소셜 술도 금지
2. 시덥잖은 컨텐츠 시청 금지
2-1. 시덥잖은 컨텐츠를 보게 된 경우 :
로컬사회구성원들 확인/ 내가 원하는 것들 다 이룬상태 끝지점 확인 / 휴식명상20-30분 / 재확인 / 이렇게 한 후 마음이 이끄는 해야할 것 같은 떠오르는 필요한 일을 하기
3. 내가 원하는 것을 이미 이룬 사람들을 끊임없이 접하고 배우는 교육에 투자하기 / 매일 부담없이 30분 (매달 수익의 10-15%)
4. 위기가 발생하면 책을 읽고 글을 쓰며 대처해 나간다
자청님에게 배우기. 아무 관련 없어보이는 책이라도 이 상황을 헤쳐나갈 수 있는 영감이 들어 있기 마련이다.
글쓰기로 삶을 운영해 나가면 관점에 대한 통제권 행동에 대한 통제권이 나에게로 넘어온다
분류 전체보기
- 원칙 4 2023.06.19
- 일어날 수 있는 최고의 일이 일어났다 2023.06.18
- 베풀기 2023.06.17
- 자동차 2023.06.17
- 좋은 사람들 2023.06.17
- 외모 2023.06.17 1
- 노홍철 2023.06.17
- 육식맨 2023.06.17 1
- 10. 상대적인 지위 2023.06.17
- 주변 로컬사회 라인업 2023.06.17 1
- 로컬리티 지위욕구 모방욕구 이론 2023.06.17
- dyspnea 감별 2023.06.16
- 신장 CT 2023.06.13
- 패혈증 2023.06.13
- SMA occulusion 2023.06.13
- 기흉 + 긴장성기흉 2023.06.13 1
- 아나필락시스 프로토콜 2023.06.13
- epigastric pain 프로토콜 2023.06.06
- 기업회장브이로그 2023.06.06
- 간성혼수 2023.06.04
- hypokalemia 2023.06.04
- 벤조디아제핀 기도삽관 2023.06.04
- 귀에서 피가 난다 2023.06.04
- 저혈당 발작 프로토콜 2023.06.03
- 응급의학회 백지쓰기 2023.06.01
- 앞으로 채울 공부 2023.05.31
- 물컵과 사람 / 관점 2023.05.16
- DKA 2023.05.13
- 레버리지 230510 2023.05.10
- Tension Pneumothorax 2023.05.09
원칙 4
일어날 수 있는 최고의 일이 일어났다
1. 난처한 상황속 자청님처럼 글쓰기로 상황을 지혜롭게 해결하는 방식 경험
2. 내가 원하는 모습의 삶을 살아가는 사람들은 술을 이렇게 과하게 끝까지 먹는 경우가 없다 / 암울했던 과거는 지나갔는데 자꾸만 남아있는 도피성 음주를 박멸할 기회 / 술도 담배도 오히려 아예 안하는게 활기차고 은은하게 지속적으로 건강한 느낌으로 행복하다 / 숙취가 은근하게 몸에 남아서 우울감 꿍한 상태를 지속시킨다 / 담배를 피우던 시절에도 이랬었다 전반적인 삶의 질이 우울해지고 약물을 사용하는 순간만 큰 만족감이 온다 그러다 약물이 들어가도 이전 피크때만큼의 만족감이 들지 않게 되며 용량이 점점 늘어난다 /
3. 러시안룰렛처럼 위태로운 확률게임을 하는 것 같은 느낌이다 술을 마시고 자꾸 사건이 생김 / 운전대잡고 행인치거나 차대차면 많은 것들이 한순간에 무너져내릴 수 있다 / 팔다리 멀쩡하고 뇌 멀쩡한거만 해도 천만다행
4. 안일하게 살아가던 나날들에 강한 긴장감과 거대한 자본 원하는 삶의 모습으로 이동하고자 하는 강한 내적 욕망을 심어줌 거대자본이 있으면 모든 일은 작은 일이 된다 소중한 것들을 지키는 것에 집중하게 된다
5. 거의 내가 통제할 수 없게 일어난 '상황'이다 이정도의 강도조절로 딱 그날 나에게 다가온 이유가 있다. 더 심한 일이 벌어졌어도 더 이상할게 없는 데 딱 그정도의 경고를 준 것은 나에게 다가온 기회인 것이다
6. 각성되어 이전에 보던 시덥잖은 시간때우기 것들을 보지 않게 되었고 내 삶에 집중하게 되었다
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베풀기
최근 가장 행복했던 순간
투뿔 한우 가족한테 쏴서 같이 행복하게 먹은것
맛있어서 할아버지 외할머니 외삼촌한테 보내드린것
할아버지께서 녹는고기 너무 맛있게 먹었다 연락오시고
외삼촌이 술한잔 맛있게 했다고 사진이랑 카톡 오신것
그 날 전후로 이삼일 정도 정말 진하게 행복했다
베푸니까 강하게현존되고 오지게 풍요로운 느낌들고
베푸는 내 모습을 바라보는 이들에 의해
풍요롭로 부유한 내모습이 심상화 된다
더 이상 바랄게 없는 상태에 진입
더 베풀고 싶어지고
수신제가지국평천하 처럼 점점
가족을 넘어 밖으로 확장해서 더 크게 베풀고 싶다
베풀면 즉각적으로 지금 당장 엄청난 부자가 될 수 있다
정기적인 무료진료소 근무
정기적 해외의료봉사 근무
블로그 유튜브에 남에게 도움이 될 만한 글 영상 만들어 올리기
베풀기는 금전적인 걸로만 할 수 있는건 아니다
오히려 아무것도 가진것이 없어도
칭찬 한마디 친절하게 대하기 자존감 올려주기와 같은 (데일카네기 인간관계론)
행동들 말을 통해서
아무런 비용 노력 없이도
할 수 있고 오히려 이러한 것들이 더 크게 각인되고
하루종일 기분을 좋게 일주일 동안 생각나고 기분이 좋게 만들어 줄 수 있다
반드시 금전적인 비용을 들여야 베푸는 것이 아님
조조칼국수 김승현 후참잘 은현장
안부묻기 걸음걸이 안색 살피기 어떻게든 더 도와드리려는 태도
입소문으로 알아서 늘어난다
자동차
그냥 존나 좋다
이동의 자유
실시간으로 좌표를 이동중
편안한 실내 나만의 공간
음식을 먹어도 되고
자도 되고
노래방을 해도 되고
음악도 듣고
책도 듣고
원하는 곳이 있으면 어디든 좌표 찍고 달리면 된다
카페에 앉아있는것보다 편할때가 많다
나만의 공간이니까
키만 들고 있어도 든든하고 기분이 좋다
즉 운전을 하지 않는 시간에도 좋은 기분과 영향을 준다
출퇴근 이동이 기다려진다
<행동>
이미 이뤘다
지금부터 아무것도 하지 않아도
내년 월 1600 - 2000 벌 예정이기에
왠만한 1억 2억 짜리 차도 다 유지할 수 있다
어쨋든 이건 아무런 추가 사업소득이 없고
순순히 지금 가진것만으로 벌 때의 최소한의 소득이다
사업도 할거고 천문학적인 돈을 벌거고
그러한 돈을 벌면서
단순노동을 갈아넣느라 여유도 없는 삶이 아닌
여유가 넘치는 레버리지를 적극적으로 활용하는 삶을 살게 될 것이다
10억 벌기 100억 벌기 1000억 벌기 5000억 벌기
벌어버리면
2억대의 포르쉐 지바겐 마세라티 마이바흐 살 수 있고
4-5억대의 맥라렌 람보 페라리 벤틀리 도 살 수 있고
6-7억대의 롤스로이스도 살 수 있고
10-15억대의 하이퍼카도 살 수 있다
이렇게 차를 많이 가지게 되면
키로수가 크게 증가하지 않으면서
적당한 감가 내에서 유지하게 되기에
실제로는 거의 자산의 개념으로 보유하다 즐기고 넘기게 된다
차를 바라보는 시선이 지금과는 사뭇 다를 것이다
좋은 사람들
https://www.youtube.com/watch?v=7tpxl2C94tk
https://www.youtube.com/watch?v=DzWoglr6b2s
이런 사람들이랑 함께 하면
그냥 너무나 좋다
현존 그 자체이다
그 어떠한 것도 부럽지 않고
하루하루가 행복해진다
최근 나는 공교육을 욕했지만
인생에 가장 행복한 순간들 중 하나를 꼽으면
초등학교 6학년 시절을 꼽을 수 있다
그때 진짜 너무 웃긴 친구가 같은 반이었는데
밤에 자기전에 내일은 또 얼마나 웃긴일이 일어날까 하며
기대감을 가지면서 행복하다고 느끼면서 잠들었었다
매일매일이 그냥 즐겁고 등굣길도 즐겁다
굉장히 선하고
에고가 강하지 않고
웃길만한 요소 재미있는 요소를 찾아낸다
그렇다고 몇몇 개그맨들처럼
웃기려는 포지셔닝을 잡으려고
과도하게 드립을 치거나 해서 불편하게 만드는 상황을 만들지 않는다
웃기려는 욕심이 과하면 주변사람들 힘들다
그런 사람들은 오히려 옆에 있으면 일일이 리액션 해줘야 해서 힘들다
웃기는게 주 목적이 아니다
분위기 파악이 더 빠르다
상대방이 불편할만한 짓을 하지 않는다
이런 사람 한명만 곁에 있으면서 같이 일하면
그 직장이 어디건 간에 즐겁다
뭘 같이 하건 그냥 즐겁다
매우 강력한 현존속에 하루하루 살아가게 된다
<행동>
이미 좋은 사람들이 주위에 많다
이미 해냈다
내가 더 잘해주고 베풀고 배려하기만 하면 된다
이런 사람들 좋은 사람들을 만나려면 내가 먼저 좋은 사람이 되어야
자석처럼 끌어당길 수 있다
에고 죽이고 뭐가 옳고 그른지 강하게 주장하지 말고
그냥 지금 having fun 하는데에만 포커스를 맞추는 사람이 되기
금전적 감정적 바이브적으로 항상 남들에게 크게 베푸는 사람이 되기
집착하지 않기
집착은 남에게 부담을 가하는 것이다
세상에는 너무나 많은 좋은 사람들이 존재한다
인복이 넘치는 사람으로 살아가기
외모
외모가 잘난 상태로 그냥 존재하고만 있어도 현존이다
사귀지 않더라도 외모 잘난 남녀가 그냥 옆에 존재하기만 해도
묘한 시그널 바이브가 오가는 그 간질간질함
서로 알고있다
이걸 매일 라이브로 느끼며 살아가는 삶
상상만해도 좋다
외모가 잘나면 백수를 하던 쿠팡을 하던
카페알바를 하건 술집사장을 하건 bj를 하건
취준 브이로그를 하건
gp를 하건 인턴을 하건 던트를 하건
요당을 하건 미용을 하건 통증을 하건
내과를 하건 정형을 하건 핵의학을 하건
월 네트가 얼마건
그냥 현존이 알아서되고 현실이 너무 만족스럽다
뭔가가 해결되어야만 뭔가가 잘 끝나야만 성공을 해야만 하는 상황속에 있다면
사실 원인은 외모불만족일 수 도 있으므로 이를 잘 살펴봐야겠다
남과의 비교가 아닌
내가 가진 한계속에서 외모 최대치를 찍는 것
외모도 글쓰기 책 처럼 일정수준 이상되면
경쟁 비교가 어렵다 각자만의 방식으로 잘생기고 이쁘다
위에 짤 보면 다 각자 방식으로 잘생겼고 이쁘다
너무 좋다
서로 경쟁하거나 하기보다는 협력이다
어차피 외모미용 시장이 성장함에 따라
기준치 이상을 넘어가는 남녀가 쏟아지기에
특히 여자들은 각자의 방식으로 졸라게 이쁜사람들이 매우 많다
풍요로운 pool에서 서로 나눠가지는거다
내가 내 외모를 개선시키면
세상의 풍요로움에 이바지 하는 것이다
대환장 풍요로움 파티이다
미용시술 받은 경험이 있는데
내가 이뤄낸 인생의 그 어떠한 성과들보다 만족도가 높았었다
그냥 돈만냈고 마취되어서 아무런 느낌없이 끝났는데
서울에서 최고의 6주를 보냈다
결국 내가 만일 내일 죽는다면
삶을 돌아볼때
어떤 노력을 했고 뭘 이뤘고
무슨생각을 했고 이런것들 보다
젊을때 졸라게 사랑하는 매력적인 이성과
함께했던 설레이는 추억들과 간질간질했던 순간들
그냥 웃음 행복이 알아서 쏟아져 넘치는 그 순간들이 떠오를 것 같다
<행동>
이건 뭐 알아서 개선될 여지밖에 없다
큰 노력도 필요하지도 않다
결국 자본과 시간여유가 뒷받침되면 못할게 아무것도 없다
술 완전히 끊으니 붓기 살 알아서 빠질거고
헬스 주 2-3회 정도만 하루 20분 투자해서
턱걸이 20개 딥스20개 스쿼트 20개만 해도 나름 괜찮은 몸을 금방 다시 만들 수 있고
(일반인 기준)
원래 수술같은거 하려면 일이주를 통으로 비워야 하는데
말년에 일주 이주 통으로 비울 수 있으니 원하는 부분 개선 시술 수술 받을 수 있고
앞으로 미용시장에도 몸 담을 테니 최전선의 최신의 기술 정보를 접하고 직원가로 싼값에 관리 받을 수 있다
또한 주 2-3일 일하는 미용 병원은 서울 내 또는 서울 근처에 존재하므로 서울내에 거주하면서
젊음을 마음껏 만끽할 수 있다
올해말까지는 다이어트랑 몸관리 옷이나피부등 꾸미는 위주로 관리하고
내년 만기 직전에 받을만한 시술 수술 알아보고 연차쓰고 투자하기
노홍철
재밌는 것을 참 좋아하고 / 하고 싶은거 하는 사람
하고 싶을 때 하고 싶은거 하면서 복 많이
곽이나 빠니 영상에 나올때 진짜 놀랍다
어떻게 저렇게 한 사람으로 인해
행복 긍정의 바이브가 퍼질 수 있는지...
영상을 넘어서도 전해진다
그 어떠한 역경도 긍정적으로 해석한다
나는 왜이리 운이 좋지?
나는 너무나 복받았다 라는 바이브
매 순간 순간에 존재한다
좋아하는걸 하는 사람
긍정적으로 생각하는 사람
행복바이브를 전해주는 사람
어마어마한 가치를 제공해주는 것이다
바이브도 서비스고 상품이다
사람들은 바이브에 목 말라있다
원래 모든이의 본질은 에너지 바이브 사랑이기에...
잠시나마 자신의 본질속에 존재할 수 있게 해준다
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육식맨 (1) | 2023.06.17 |
육식맨
너무 완벽하다
수많은 사람들이 원하는 인생의 모습이다
이 채널에 오는 사람들끼리는 논쟁하고 싸우고 그러지 않는다
(물론 104만의 규모라 에고쟁이들은 그 어떠한 상황에서도 지적할만한점 전문성에 대한 비판 흠집을 찾아낸다 그냥 현생이 불만족스러운데 육식맨 잘나가는게 부러워서 그러는 가여운 존재들임 / 타 채널들에 비해 그러한 사람들의 숫자가 매우매우매우매우 적을것이라 예상 일단 댓글 틈에서 그런거 본적 거의 없음)
모두가 좋아하는 고기
나도 고기를 좋아하고
너도 고기를 좋아하고
우리는 여기에 다같이 모여서 좋아하는 것을 추구한다
제공하는 수많은 가치에 대한 보상으로 큰 수익도 받으실 것이다(월 수익 16억 / 연봉 200억 추정)
이분이 없었다면 저런 요리들이 존재하는지 알기나 했을까
나름 예상 가게 맛표현도 잘하시고 보는 눈이 즐겁고 식욕도 자극한다
내가 좋아하는 무언가에 대한 과격한 표정 표현 너무 웃기고 즐겁다
진짜 보는사람 불편하지 않게 과하지 않는 선에서 재미도 준다
에고가 빠져있어서 그런거 같다
주인장 등장인물의 에고가 너무쎄게 들어가 있는 채널들은 customer centric하지 않다
무엇무엇이 옳다~라고 하면 타인은 공격을 받는다 그래서 몰려들어서 미친듯한 싸움이 일어난다
근데 나는 이게 너무너무 좋다~라고 하면 아무도 공격받지 않는다
오덕 애니채널에서 오덕이 애니가 너무너무너무너무 좋아 라고 하는데 공격하고 싶은가?
근데 오덕이 애니를 보는게 올바른 삶이다 라고 하면
사람들은 각자 뭐가 옳은지에 대해 의견이 있으므로 공격하고 싶어진다
자유시장 선택할 자유에서 말하는 voluntary cooperation이다
voluntary cooperation이 세상을 풍요롭게 만든다
그 누구도 강요받지 않았고 자발적으로 모여서 좋아하는 무언가를 추구한다
좋아하는 것을 함께 추구하니 삶이 풍요로워진다
내가 고기를 더 잘만들고 잘먹고 등등의 비교하고 경쟁하고 그런게 없다
경쟁자가 아닌 고객에만 집중하는 완벽한 사례
경쟁자 생각도 없다
고기에 미쳐버려서
세상에 무한대로 존재하는 존맛탱 고기요리들을 발견하고 해먹고 싶고
너무 다양해서 재밋고 다채롭고 매너리즘 잘 없고
어떻게하면 더 맛있게 재미있게 소개할까 이 생각밖에 없는거 같다
그러다보니 해외로 나가는 컨텐츠로 확장이 되고
자꾸 기회가 확장이 된다
될일은 된다 처럼
그냥 우리는 모두 고기를 좋아하고
그래서 모였다
그냥 서로 얼굴만 봐도 웃기다
나도 졸라게 좋아하는데 니 녀석도 고기를 좋아하는군ㅋㅋ
고기를 좋아하는 사람끼리 모여서 고기를 먹는다ㅋㅋ
좋아하는 것을 함께 추구하며 만나는 인맥에서 오는 정은 덤이다
같이 유머치면서 웃고 장난치고 너무 즐겁다
육식맨님은 매우 겸손하고
시청자들을 위해 노력을 아끼지 않는다 (해외 레시피 조사 / 길고 복잡한 요리 과정 / 너무 깔끔한 편집)
내가 우월하고 잘났다 이런 태도는 전혀 보이지 않는다
100만을 넘겼는데도 그냥 너무 겸손해서
에고기제를 자극 시키는 요인이 거의 없다
사람들과 함께 하는 채널의 느낌이다
좋아하는것을 추구하며
다양한 사람들과 교류하고 소통하고 함께 있는 좋은 시간을 보내고
사람들에게 큰 가치들을 제공하고
그 댓가로 큰 수익도 얻으며
그 수익으로 풍요로운 삶을 누리고
좋아하는 것에 재투자하고
사회가 플레이하는 요소들에 집착하지 않으며 자기만의 게임을 한다
그냥 완벽하다
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10. 상대적인 지위
인간의 뇌는 원시시대에 맞추어져 있기에
로컬사회레벨관련된 기제로 맞추어져 있다
굳이 전 지구레벨에서 성공적이지 않더라도
내가 속한 로컬레벨에서 높은 지위와 존중을 받으면
매우 높은 만족감을 가지고 살아갈 수 있다
따라서 원하는 것이 있을때는 나를 상대적으로 낮은 지위 포지셔닝시키는 곳으로 들어가서
그 집단의 기준에 자연스레 맞추게 되면서 내가 원하는 것들을 얻을 수 있지만
행복감을 위해서는
나를 상대적으로 높은 지위 포지셔닝을 할 수 있는 곳에 배치하는 것이 좋다
로컬한 레벨에서 내가 유용한 대체불가능한 핵심적인 역할을 담당하고 있고
사람들이 이를 인정하고 나를 우호적으로 대해서 존중받는 상호작용을 하고 살아가면
진화적 심리 기제에 의해 삶의 만족감이 매우매우 높다
예를 들면 가족이 있다
그냥 가족이라는 로컬 사회에 아들이라는 역할은 나 하나 뿐이고 특수하고 매우 존중받는다
어마어마한 충족감을 느끼며 나를 증명하려고 애쓰거나 노력하지 않아도
사랑받고 존중받으며 살아갈 수 있다
예를 들면 시골이 있다
시골레벨에서 20대 청년이라는 이유 하나만으로
힘을 잘쓰고 머리도 잘돌아가고 하기에
어르신들을 도와드리고 운전해드리고 돈벌어와서 한턱쏘고 할수 있다
경쟁이 없기에 나의 로컬레벨에서의 지위는 확고하다
굳이 헬스나 격투기 같은것에 미친듯한 시간을 쓰지 않아도
힘이라는 측정지표로 존중받고 인정받는 지위를 가지게 된다
165만 넘어도 등이굽은 어르신들 사이에서 키가 매우 큰 편이되고 키에 대한 컴플렉스 없이 살아간다
서울에서 지하철 탈때는 왜이리 키가 큰 사람들이 많지 왜이리 외모가 뛰어난 사람들이 많지
아 나도 더 크고 싶다 라는 생각이 들며 불만족을 느낀적이 있는데
시골에서 지내면서 아예 키와 외모에 대해 생각을 해본적이 없는 날이 많다
측정기준으로 나를 생각하지 않고
그냥 나라는 존재상태로 살아간다
예를 들면 gp라는 지위는
의사사회에서는 무시받기도 하는 약자이지만
내가 일하는 곳의 유일한 의사인 상황에
원무직원 간호사 간호조무사 응급구조사와 함께 일하며 환자를 상대하는 경우
책임감을 쥐고 판단 결정력을 가지는 벌이가 가장 높은 지위 포지션이라
자존감 행복도 만족감이 높다
전문의라는 지위는 의사사회에서는 강자이지만
같은 전문의들끼리만 만나고 모여있으면
서로간의 상대적인 지위에서 오는 만족감은 없다
오히려 어떤 과 인지 옆의 의사와 비교당해
위의 예시속의 gp보다 낮은 자존감 지위를 느끼며 살아갈 수도 있다
절대적인 지위는 없다
상대적인 지위만 있을뿐
절대적인 지위가 있다고 착각해서
인간은 자꾸 상위집단으로 들어간다
예를들면 특목고 자사고를 가는것이나
의과대학 서울대 카이스트 아이비리그를 가는 것이다
이들은 사회기준으로는 학력이라는 측정기준으로 볼때 지위가 높지만
본인들끼리 모여있기에 상대적인 지위를 매일 누리면서 만끽하면서 살아가지 못한다
오히려 그 속에서 상대적 지위를 얻기위해 말도안되는 양의 노력이 필요한 군비경쟁이 심해져서
삶이 힘들고 허덕이게 된다
고등학교랑 대학 들어갔을때 그랬다
시골중학교에서는 큰 노력없이도 운동상위권 공부상위권 외모상위권 등등의 포지셔닝을 가져갈 수 있었다
로컬레벨에서 누리는 만족감은 전국적인 톱스타가 부럽지 않았다
로컬레벨에서 가장 미녀를 사귈때의 만족감은 연예인들 더 잘난 사람들 많은걸 알지만
세상에서 가장 매력적인 이성을 사귀는 느낌이다 더 바랄게 없다
투입노력대비 얻는 지위와 존중이 컸다 가성비가 오졌다
그런데 고등학교 대학에 가자 공부는 기본으로 깔리고
자신에 대한 존중 지위를 유지하고 싶어하는 아이들이기에
미친듯이 운동실력도 키우고 누구는 미친듯이 수학이나 영어라는 한가지 과목에 올빵을 해가며
그 과목에서라도 유명세와 지위를 얻기위해 삶을 갉아먹고 삶을 희생했다
결국 잠을 줄이고 쉬고싶을때 쉬지 못하였으니 말이다
이런 아이들을 시골에 데려다 놓으면 매우 높은 지위를 가질 수 있으나
같이 모여있기에 반에서 중위권 하위권을하면서 상대적으로 낮은 지위속에서 불행하게 살아갔다
지위는 보통 사람들이 정해놓은 측정기준으로 측정된다
돈의규모 외모 배우자 등등등
이는 다수의 사람들이 참여하는 게임이다
정해진 게임에는 목숨을 걸고 미친듯한 노력을 투입하는 인간들이 있기 마련이다
정해진 게임이 지위를 결정하고 지위는 생존과 밀접한 영향이 있기에
생존의 위협 정도의 강력한 욕구 동기부여를 받아
말도안되는 양의 노력인풋을 들이부어 겨우 지위를 획득한다 (예를들면 헬스 스포츠 공부 승진 등등 미친노력과 같은 과정을 미디어는 미화시킨다 물론 최고의 아웃풋을 내려는 정신은 존중받아 마땅하다)
이 세상에는 자기만 참여하는 자기만의 게임을 하는 사람들도 있다
내가 원하는 것들의 목록을 작성하고 이를 다 이룬 내 모습을 상상한다
이 원하는 것의 목록은 이 세상에서 나만 추구하는 유일한 조합으로 구성되어있기에 나만 참여한다
이를 기준으로 나의 성공을 판단하기에 남들과의 비교 말도안되는 군비경쟁이 없고
혼자만 참여하는 게임이기에 항상 지위가 1등이다
만족스러운 삶을 살기 위해서는
로컬레벨에서
높은 지위 존중감을 받는것이 매우 중요하다
그렇게 하는 방법은
목표가 있을때만 선택적으로 나를 낮은 지위로 포지셔닝하고
불만족이 느껴지면
지위 존중감을 챙길수있는 사회속에 들어가서 살아가기
다수가 참가하는 게임에 들어가면 미친 노력투입가들 때문에 상위권할라면 삶을 갈아넣어야 한다
1등이 아니기에 항상 상대적 불만족이 생기기 마련
나만 참가하는 게임을 만들어 그 게임에 참가하기 나만 참가하기에 항상1등이고 내 지위가 높다
그리고 로컬레벨에서도 저 사람은 스스로 만의 유니크한 게임을 하는 사람이라는 포지셔닝 특별함 지위가 생긴다
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주변 로컬사회 라인업
자네는 이미 바베이도스에 있네
이미 바베이도스에 있는데 무슨 소리인가
?? 이미 바베이도스에 있다니까
민팍 반복하고 때려박으면 무조건 된다 베풀고 감사하는 마음 가지고 의식 형이상학 베이스로 원하는거 다 이룰 수 있다
이제 이게 너무 확실해져서 더 이상 두려울게 없다
상현남 상상은 현실이 된다 영적 세계에서 일어나는 일은 허투루 사라지는 것이 없다
수많은 경험 사례들로 이 법칙을 100프로 신뢰한다 이게 마인드가 전부다
그 어떠한 역경에서도 마인드만 있으면 된다
책을 통해 사례를 통해 학습
9000억 이상 그릇 전부 다 위임하고 세계요트여행 다니는중
이상형 조건도 시크릿으로 끌어당겨 40대에 결혼하고 가정꾸림
자청 집 한강뷰 차 람보 아벤타도르 사람들에게 글쓰기 책읽기 중요성 알려줌 혁명적인 개념 이분 아니었으몀 그 많은 독서를 하지 않았을듯 인생을 바꿔줬다 여럿 인생 구했을듯 이렇게 지식적으로 충만하고 지적으로 교류하고 다채롭고 풍요로운 삶 진짜 대단하고 이렇게 살고 싶다 오랜만에 봤는데 여전히 멋지네
고객중심
200만원 낸 사람 600만원 벌게 해줘라
효과 못보면 전액 환불 해줘라
디테일하고 퀄리티 있게 실제 행동으로 이어지게 진짜 본질적으로 좋은 것을 고객에게 줘라
그러면 입소문 타고 알아서 홍보된다
독서를 통한 주도적인 삶
끌려다니지 않는 삶
역량을 가진 사람 자신감 있는 사람 책임감 있는 사람
조성경대표
2500억
역경 문제들을 돌파해나가는 강력한 힘
독서
이하영원장님 집 아서포 차 람보 사람들에게 개선된 외모를 가지도록 도와줌 자기가 부자가된 기저원리에 대해 알려줌 자기 자신을 존중하는 삶 결국 성공한 의사도 면허빨로 잘되는게 아니라 성공을 하는 소프트웨어를 마인드를 탑재하고 있다
내가 될 것을 그냥 안다
그냥 알아서 10억 대출 땡겨서 개원했다
oioi대표님 집 아서포 차 사람들에게 개성넘치는 아이코닉한 여성의 모습을 상상하게 하는 굉장한 만족감을 주는 의류를 만들어서 제공함
현대표님 집 차 3000억 규모 자산 사람들에게 귀에 쏙쏙 꽂히고 집중되는 영어강의를 제공함 사람들에게 하나하나 다 준비안해도 학원을 차릴 수 있게 프랜차이즈 영어학원을 제공함 사람들에게 성공하는 마인드 부자되는법을 알려줌
사업 초창기 아무것도 없을때도 1000억대 자산가처럼 행동하고 그렀게 이미 되었다고 느꼈다
태리태리 집 차 포르쉐 지바겐 사람들에게 풍요로운 삶의 모습을 보여줌 돈이 많으면서 자신의 외모 최대치도 누리면서 원하는 것들을 가지고 누리를 삶의 모습을 보여줌 많은 이들의 선망의 대상이 되어줌 누군가의 마음속에 꿈꾸는 대상으로 자리잡아주는일은 멋진일이다
레전드 대표님 람보 롤스 대구프리미엄아파트
사업은 사람이 하는거임 종목은 상관없음 무슨 업종이건 간에 무조건 성공시킴
그냥 한가지 기저 원리에 통달해 버렸음 책내용도 개 좋음
고객중심 객수확보 입소문
다른 비용 다 아껴서 그걸 고객에게 줘라
원하는 것만 생각하라
일론머스크 집 차 자산300조 지구인들이 좁은 생각만 할때 거대한 규모의 생각을 통해 지구 환경에 도움이 되고 인류 지성을 업그레이드 시키고 나중에 문제발생시 살수있는 다른 행성을 개척함 인류 전체가 하나의 몸이면 frontal cortex역할을 맡아서 함 이성적이고 분석적이고 미래에 대한 대비 전체를 위한 현명한 판단 사고
나는 인류에게 필요한 올바른 일을 한다
(고객들이 뭐가 본인들에게 좋은지 모른다 인지조차 못하고 있음 / 그렇다고 해도 좋은걸 주는건 옳은 일이기에 옳은 일을 하겠다 (에너지문제 환경문제 지구환경붕괴시 이주할곳 개척))
제프베조스 집 차 자산 200조 사람들이 사고 싶은게 있으면 지금 당장 주문하면 알아서 물건을 가져와주는 서비스를 제공함 방구석에서 못사는게 없게 만들어버림 원래는 차타고 상점까지 가서 유통 바가지 먹고 사야하는데 가격도 세계가 한 화면속에서 경쟁하니 소비자가 매우매우 저렴한 최저가로 구매할 수 있게 해줌 다양한 기업들이 자체서버 없이도 회사를 운영할 수 있게 규모의 경제를 통해 싸고 보안뛰어나고 용량도 좋은 든든한 서비스 센터를 제공함
에어비앤비창업자 모든이들의 사랑을 받으려 하지말고 극성팬을 만들어라
스티브 잡스
내면의 소리들어라
남들말하는거 조까고 하고 싶은대로 꼴리는대로 해라
겁쟁이들말 듣지말고 별거없는 세상이다 너가 바꿀 수 있다
고객중심
Technology로 부터 시작해서 뭘 만들지 고민하지 말고
customer experience에서 시작하라
사람들을 위한 최고의 제품을 만들어 베풀겠다
직원들 다 갈아넣고 불가능해도 되게 만들어라(사이즈 작게) 최고의 제품을 베풀어야 되니까
어쨋든 이들과 같은 마을이나 집에서 지내면서 매끼를 같이 먹고 이야기하고 여행하고
파티를 가서 교류하고 커피 마시면서 대화하고 산책도 가고 한다고 생각해보자
계속 붙어있고 톡방도 같이 들어가 있다
계속 이 상상속의 타운안에 살아가라
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로컬리티 지위욕구 모방욕구 이론
유튜브 컨텐츠를 소비하는 것은 잠시 그 로컬한 사회속의 구성원이 되는 것이다
로컬한 사회마다 사회속의 지위를 결정하는 측정지표가 다르다
예를 들어
헬스 유튜브를 보게되면 무게를 얼마나 치는지 몸이 얼마나 좋은지가 지위를 결정하는 지표가 된다
아프리카티비 유튜브를 보게되면 얼마나 잘생겼는지 얼마나 드립을 잘 치는지 얼마나 진행을 잘 하는지 얼마나 좋은 차를 타는지 얼마나 여자들에게 인기가 많은지가 지위를 결정하는 지표가 된다
여행 유튜브를 보게되면 얼마나 많은 여행지를 다녀왔는지 어떠한 인생의 귀중한 경험을 가지고 있는지 구독자가 몇명인지가 지위를 결정하는 지표가 된다
노래 댄스 오디션 등등 관련 유튜브를 보게되면 노래실력 댄스실력 인기도 같은 것들이 지위를 결정하는 지표가 된다
마음챙김 명상 불교관련 유튜브를 보게되면 얼마나 마음을 편하게 현명하게 잘 살아가고 있는지 유무가 지위를 결정하는 지표가 된다 댓글창에는 얼마나 현명하게 살고있는지 자신의 생각을 드러낸다
학벌 수능관련 유튜브를 보면 공부실력 학벌 커리어 테크트리와 같은 것들이 지위를 결정하는 지표가 된다
연애프로그램관련 유튜브를 보면 외모 키 경제적능력 needy하지않은매력도 와 같은 요인들이 지위를 결정하는 지표가 된다 거의 첫날에 다 결정되어서 지위높은 애들만 꿀빨고 낮은애들은 몇주동안 고통만 받고 그 모습이 전국에 송출된다
나는 정말 다양한 장르의 유튜브 영상들을 많이 본다
이렇게 다양한 사회들의 유튜브 영상들을 하나씩 넘겨가며 보다보면
소름돋게 나의 욕구체계가 휙휙 바뀌는 것을 인지할 수 있다
잠시 영상을 보는건데 나의 모방욕구 지위욕구가 그에 맞게 조정된다
영상자극으로 로컬사회에 일시적인 편입
-> 그 사회를 진화적인 뇌가 인지하게 되고
-> 진화적인 욕구기제에 의해 자동적으로 높은 지위를 가지고 싶어진다
낮은 지위는 생존 번식에 해롭고 높은 지위는 생존 번식에 매우 유익하다
낮은 지위는 생존이 흔들리는 중대한 사안이므로
물에 빠져 생존을 하려고 숨을 쉬고 싶어하는 정도의 강력한 강도로
로컬사회에서 통용되는 지위지표를 달성하고 싶어진다
지금 운동에 미쳐있지 않은 내 입장에서 스테로이드를 쓰면서
몸을 거대하게 키우는 빌더들이 유튜브에 뜨면
나는 절대로 저런 선택을 하지 않을 것 같다는 생각이 든다
그러나 그들이 속한 사회속에서 그들은 자연스럽게 느끼는 강력한 생존 욕구대로 행동했을 뿐이다
그들의 인스타 유튜브 피드에는 헬창들이 가득하고 몸크기와 중량 등등이 그 사회속에서의 지위체계가 된다
자기 주변을 빌더들로 채워넣어 자기 자신을 그 사회속에 들어가게 한 것이다
그럼 거울에 보이는 네추럴로 키운 작은 몸(일반인이 보기에는 매우 탄탄하고 사이즈도 엄청 커보이는 몸인데 인스타 약물빌더와 비교시 매우 왜소해보임)은 생존에 위협신호를 일으킨다 낮은 지위를 상징하기 때문이다
매일 헬스장을 가고 헬스하는 친구들과 만나고 폰을켜면 헬스관련 인물들로 가득 차 있기에
세상 모든 사람들이 헬스를 하고 몸이 좋고 헬창처럼 살아간다고 착각한다
나도 운동하던 열심히 하던 시절 이랬던 적이 있는데
지금은 길거리에 몸 좋은 사람 지나가는 것을 거의 본적이 없다
이렇게나 드물게 등장하는 사람들인데
그들끼리 모여있을때는
근육맨이 너무나 흔해보이고 세상 대부분의 젊은 사람들이 자기관리를 하고 몸이 좋다고 생각하게 된다
과거에는 태어나서 죽을때까지 자신이 속한 로컬사회가 거의 일정하게 유지된다
그 속에서의 지위를 나타내는 지표도 일정하게 유지된다
현대사회에서는 유튜브 영상만으로도 과거에는 평생 만날일도 없는 특수한 집단의 사람들을 접하게 된다
유튜브는 흥미를 끌어야 하니 평범하다기보다는 매우 특수한 환경의 사람들이 등장할 가능성이 높다
한 사람이 모든 측면에서 높은 지위를 가지기는 힘들다
학력이 부족한 헬창 약물 보디빌더가 수능채널에 등장하면 지위가 낮아진다
반대로 학벌끝판왕 멸치남이 보디빌더 모인 채널에 등장하면 지위가 낮아진다
굳이 로컬사회를 휙휙 바꿔대며 바뀔때마다 낮은 지위에 위기감 공포감을 느끼며 살아갈 필요는 없다
오히려 다양한 로컬사회에 대한 접근성을 활용해서 내가 원하는 것들을 이룰 수 있다
돈을 벌수밖에 없는 상황을 만드려면
나의 로컬사회를
돈많은 사람들 자산가들 세상을 이롭게 하는 프로젝트를 하며
천문학적인 수입을 내는 사람들로 채우고 구성하고
그 사회속에 몸담으면 된다
알아서 물속에서 숨을 쉬고 싶은 열망의 강도로
나의 지위를 높게 유지하고 싶어진다
책읽기 글쓰기와 같은 지표가 통용되는 그룹에 들어간다면 상대적인 우열 없이 모든 구성원이 서로를 존중한다 누가 더 점수가 높은 글을 썼는지로 급을 매기지는 않을 것이다 민팍 자청 글쓰기 하는 친구들 이렇게 여럿 모이면 서로의 글을 통해 배움을 얻고 서로의 강력함을 알기에 서로 존중하고 협력하려고 한다 객관적인 수치 정량지표로 급이 순식간에 나뉘고 경쟁하는 지표를 사용하는 집단과는 사뭇 다른 모습이다
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dyspnea 감별
폐 : 폐렴 기흉 천식 effusion
심장 : 심비대 MI AA AD PE effusion
<피지컬>
폐 심장의 경우 : 목정맥팽대 정강이 부종
<바이탈 모니터링>
spO2 혈압 맥박
<혈액검사>
CBC 전해질 심장효소 갑상샘 신장
<CT>
조영CT 위에 열거한 응급질환들 감별
<EKG>
HF MI 심장이상
초응급 아니면 심장내과 감염내과 등 컨설트 들어가야하는 부분에 대해 약물 사용하지 않는다
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패혈증
https://www.youtube.com/watch?v=HIIqu4u9TK8&list=LL&index=1
https://www.youtube.com/watch?v=XoYFaBIAh64
보통은 감염으로 입원 중에 발생
나 패혈증이요 하고 응급진료 일차진료로 오지는 않는다
초기 대처는
호흡잡아주고(산소) / 혈압잡아주고(수액 승압제)
혈액배양나가고 / 경험적항생제주고
혈액배양전에 경험적항생제 주면 배양에 영향미친다
근데 실제 의료현장에서는 경험적 항생제부터 주는 경우가 존재
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SMA occulusion
https://www.youtube.com/watch?v=rlCj8YpxxPM
https://www.youtube.com/watch?v=udmRiwvP_x4
https://www.youtube.com/watch?v=rJqkuDpT5FM
https://www.youtube.com/watch?v=7Xm7YTYXq-8
xray상 ileus소견을 보이면
조영 CT 찍어 원인을 감별해야한다
mechanical 이 아니면 paralytic일 것이고 paralytic의 원인으로는 허혈이 있다
ileus가 뜨면 그냥 furthur evaluation위해 전원 시키는 것이 좋겠다
뚫어주는 수술이나 시술이 필요할지 모르는데 혈전방지 혈전녹이는 약을 줘야할까
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기흉 + 긴장성기흉
저절로 발생하는 자연기흉
늑골 골절 등 외상에 의한 외상성 기흉
자연기흉은 일차 이차로 나뉜다
일차성은 폐질환이 없는 상태에서 기흉발생
키크고 마른 젊은 남자 흡연력 가족력
이차성은 결핵이나 폐기종 폐암 등 폐 병변있으면서 이차적으로 발생하는 기흉
50대 이후 중년층
기흉 치료는 그냥 산소만 주면서 알아서 공기부분이 흡수되고 폐가 확장되길 기다리기 (병변 20% 미만)
흉관을 삽입해서 공기를 빼내면서 관리해주기
수술
이렇게 나뉜다
어쨋든 호흡기내과 흉부외과에서 입원시켜서 관리해야함
증상 -> 영상검사 -> 산소 fluid달고 전원
https://www.youtube.com/watch?v=1KLRv_YGNMI
외상환자인데
한쪽 호흡음 안들리고 한쪽 과공명
목정맥확장 혈압매우낮음 혈역학 흔들림
xray상 trachea deviation 기흉이 mediastinum압박하는 양상
이러면 이 needle decompression 해줘야 함 이건 즉각적으로 해줘야 살린다
이거 해주고 산소달고 IV N/S 달고 전원
0. 이정도 외상은 매우 드물다
1. 이정도 외상은 바로 응급의료기관으로 간다
2. 응급의료기관에 이정도 외상이 도착하더라도 Tension Pneumo인 경우는 더욱 더 없다
의사인생 평생 한번 보기도 매우 힘든 것이지만
처치가 바늘 하나로 즉각적으로 할 수 있는 것이기에 염두에 두고 있어야 한다
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아나필락시스 프로토콜
두 가지에 대처하는 거임
저혈압쇼크(뇌혈류저하) 혈압 반복측정
기도폐쇄(산소저하) spO2 모니터
이걸 한방에 잡는 게 Epinephrine임 (IM으로 0.5A 준다)
평평한 곳 눕히기 (1A 1-2시간 2A 2-4시간 눕혀서 안정시키고 세워야 함 세우면 저혈압 온다 )
에피 0.5mg 5-15분 간격으로 (목표 수축기혈압 80) 2-3회 이후에도 호전 안되면 0.05mg-0.01mg 정주(정맥주사는 주의요함)
에피 이후에도 80 이하면 수액 1-2L 풀드롭 / NE Vasopressin Phenylephrine 추가투여
항히스타민 스테로이드 미리 꽂아놓으면 20-30분 뒤부터 작용
기도확보하고 산소공급 8-10L/min or 최대 100% 산소 / albuterol 줄 수도 있다 / 폐쇄 시 삽관고려
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epigastric pain 프로토콜
1. PPI 주고 호전되면 gastritis가능성 높다
2. cholecytitis pancreatitis가능성 있으므로 lab나간다
epigastric이므로 CPK CKMB TroponinI도 함께
GGT만 오르고 ALP는 안올랐으면 가능성 떨어짐
pancreatitis는 total amylase와 같은 효소들이 상승
이렇게 나오면 CT찍어서 확인
3. CT볼때 AA는 아닌지 확인\
만성 알콜 : AST가 ALT보다 높고 GGT/ALT 2.5 이상 소견 ALP는 정상
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간성혼수
알콜 입원 환자
입원환자는
듀락칸이지시럽(lactulose) 15ml(1포) TID
들어가다가
2포 TID로 증량함
멘탈처지고 하면 똥빼서 질소대사물 혈액에 안돌아다니게
혼수온게 보일때 관장시에는
듀락칸시럽 500ml (간성혼수 관장처치용) 300ml
크린조 1L 700ml 에 섞어서
약물저류관장 처치 처방
걍 간성혼수는 관장하고 기다리는게 치료
티아민염산염정10mg TID
고덱스캡슐 TID (간보호제 / 금기 : 레보도파복용자)
우루사정
간성혼수에서 benzodiazepam 쓰면 더 뇌를 억제해서 안쓴다 하지만
금단땜시 밤마다 난리치고 하는 환자
아티만(로라제팜) 0.5mg BID
또는
브레갈캡슐(프레가바린) 75mg BID
들어가는 경우 봄
그러고 밤에 난리칠때마다
트라조돈(항우울제) 25mg qd
또는
페리돌주(할로페리돌) 5mg/ml qd IM
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CPR 칠때 미다졸람 아티반 이런거 주는 사람들 있는데
주면 안된다 추후 문제 가능
호흡억제 일으킨다
라고 메디게이트 좆문가가 써놨는데
기도삽관할때 진정제 주는듯
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귀에서 피가 난다
http://www.healtip.co.kr/news/articleView.html?idxno=2206
요약 : 머리다친거 아니면 별거 아니다
1. 머리외상이면 뇌출혈에 대한 평가가 더 시급함 / 이거 아니면 심각한 질환 아니다
2. 외이 외상 / 이물질에 의해 귀파다가 외상되는 경우
3. 고막 외상 / 중이염때문에 삼출물 차다가 압력높아져서 고막 뚤림 (열 이충만감 이명 청력저하 동반)
압력의 급격한 변화에 따른 고막외상 (비행기 스쿠버다이빙 과거력 / 이충만감 통증 코막힘 현기증 청력저하 동반 )
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앞으로 채울 공부 (0) | 2023.05.31 |
저혈당 발작 프로토콜
1. 50 DW 100ml 준비
2. 1/2 풀드롭 bst 200넘기게
3. 200안넘기면 남은 1/2 풀드롭
4. 리바운드 저혈당 안오게 10 DW 500ml 매달고 2-3시간정도 bst fu
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응급의학회 백지쓰기
심전도 :
reciprocal change
hyperacute T
avR만 올라나고 나머지 reciprocal
LBBB RBBB
STEMI 아님 : early repolar
뇌척수 :
Cspine subluxation
뇌출혈 3가지
뇌혀혈은 초반에 CT에 안나옴..
Thrombus 발견시 전원? 치료?
흉부 :
기흉xray 기흉흉관
기흉 CT
pneumomediastinum xray
aorta 가슴통증 3대장
AD IMH AA
AD에서 부풀어서 막으면 한쪽팔맥박없고
커져서 척수 누르면 하지저림 하지운동장애 나타날 수 있다
PE 정형외과 수술력 수술후 극심한 흉통 폐고혈압
복부
탈장 inguinal obturator
눈에 잘보이고 환자도 알고있어서 외래통해옴 응급오면 그냥 도수정복 끝
femoral lateral 도수정복 어렵다 gs로 보내기
ileus있으면 전원보내거나 CT찍어서 탈장 꼬임 확인하기
SMA thrombus
소장 허혈소견 보이고 thrombus명확함
복부 부위별
epigastric + 음주력 췌장염
RUQ 담낭 간 담도염
LUQ
RLQ 맹장염 맹장염과거력 있으면 대장염colitis 소장의 탈장
LLQ 여성의 경우 ovary cyst rupture anexa
CVAT있고 CT장 kidney low perfusion? stone APN
항생제
CAP 베타락탐 or 퀴놀론 하나
HAP 섞어서.. 입원...
UTI
어지럼
중추성어지러움 안진의 특징 : 방향이 일정하지 않음
어지러움이 계속 이어지고
자세불안정 (소뇌문제)
어쨋든 신경학적 이상 보이면 중추성
말초성 어지러움
BPPV 메니에르 전정신경염
귀증상
안진
말초성 증상 힘들어하니
메토 보나링 징코 벤조디아제핀
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앞으로 채울 공부
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2. 순환기내과공부 항부정맥제 대처
3. CPR 호흡곤란시 ABGA 보고 이온 대처
4. 말초 어지럼증 3대장
5. 뇌출혈 뇌부종 영상소견 / 부위 / 양평가
6. 풀드랍
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물컵과 사람 / 관점
https://www.youtube.com/watch?v=mwZa4wPgIQ8&list=LL&index=6
1. 관점이 전부이다 / 옳은 관점 틀린 관점 같은 것은 없다 / 다 같이 상대적으로 존재하며 서로를 지탱해 준다 / ~A 없이 A홀로 존재할 수 없다 / 모든 것은 상대적으로 쌍생성된 개념이다 / 관점들을 동시에 보기는 힘들고 빠르게 왔다 갔다는 할 수 있다 / 한 번에 한 관점에 집중하게 된다 / 모든 관점이 옳고 동시에 존재하므로 원하는 관점을 선택만 하면 된다
2. 같은 현상(팩트)에 대해서도 다른 관점으로 바라볼 수 있다 / 같은 과거를 가진 사람들도 가진 관점에 따라 앞으로의 행보가 바뀐다
3. 인간은 무언가를 완성시켜 놓고 시작할 수 있다 / 결과를 define 하고 완성시켜 놓은 관점으로 사는 사람들은 그곳에 도착한다 / 그렇지 않은 사람들은 undefined 된 종착점에 도착한다
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DKA
https://blog.naver.com/bos2049/221169257904
20방울 = 1.3ml 정도
수액 용량 속도 gtt = 1분당 방울수
20gtt = 3초에 한번 = 1분에 1ml
30gtt = 2초에 한번 = 1분에 1.5ml
고혈당 경험적 치료
N/S 1L 30gtt로 주고
400-500은 RI 8u
500-600은 RI 10u
DKA https://www.youtube.com/watch?v=FxOXPVW4ZCc
insulin이 부족한 당뇨 (B세포에 대한 자가면역)
blood glucose높으니 소변 많이 나가서 탈수오고 목마름
세포에서 glucose intake줄여서 ketoacidosis일으킴 구토 구역
치료 : 탈수교정 / 인슐린
인슐린은 hypoK를 일으킨다 hypoK는 부정맥을 일으키므로 잘 모니터하고
hypokalemia유발 부정맥으로부터 심장을 보호하기 위해 calcium gluconate를 주기도 한다
2-3L를 첫 2시간동안
시간당 1L = 분당 17ml = 240gtt 정도 (초당 4회)
RI를 5u 투여하고나서 지속투여 5u / hr
인슐린은 4시간마다 K모니터링을 하면서 투여
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레버리지 230510
의학적 지식과 능력의 함양은 재미있는 것이고 즐거운 것이고 의미있는 것이다
그러나 반복적인 노동은 아름다운 것이 아니다
인간은 누구나 자기가 원할때만 원하는 일을 하고 싶어한다
또는 인간은 아무 일도 안하고 싶어한다
자신은 돈을 싫어한다고 말하는 사람을 피해야 하듯이
노동의 가치에 대해 떠들거나
노동에 과도한 의미부여를 하는 사람들을 피해라
책 하나 읽지 않는 어리석은 이들일 가능성이 크다
'정직한' 노동 '정직한' 소득 같은건 없고
직업의 사명감 같은것도 없다
전부 만들어진 개념이고
레버리지를 제공하는 사람들을 유지시키는 개념이다
또는 자신의 삶이 너무나 불행해서 이런 방식으로 합리화라도 해야 자신의 자아를 보호할 수 있기 때문에 생긴 생각들이다
오로지 시장원리에 의한 자발적 교환만 있을 뿐이다
1. 시간과 돈은 비례하지 않는다 / 시간과 돈은 '반비례' 한다
시간과 돈이 비례한다고 생각하는 사람 = 노동 레버리지 마인드 탑재자
시간과 돈이 오히려 반비례 한다고 생각하는 사람 = 적극적으로 레버리지 하려는 마인드 탑재자
2. 레버리지의 핵심은 레버리지를 통해 인생의 중요한 것을 잃지 않는 것이다
인생의 소중한 시간을 노동을 하느라 잃지 않는 것이다
인생의 소중한 시간을
고용주에게 돈을 벌어다 주거나 나라에게 세금을 벌어주는데에 낭비하는
노예생활을 하지 않게 하는 것이다
자신이 중요하다고 생각하는 가치들과 일치하는 삶을 살기 위해
레버리지 해서 시간을 방어해야 한다
3.레버리지는 다른 사람들 위에 군림하는 것이 아니다.
레버리지는 도덕적으로 옳고 그름이 없다.
사회초년생이나 급전이 필요한 사람들은 항상 존재하기 마련이고
이런 사람들은 지금 당장은 노동을 팔아 급하게 벌며 후일을 도모해야 한다
레버리지는 이런 사람들을 위한 일자리를 제공하는 좋은 일이다
다른 사람들을 고용하고 일을 시키는 것은 훌륭한 일이다
그 사람들에게는 당장 필요한 노동파는 일자리를 제공해준 것이다
4. 사장이 되더라도 직접 뛰어야 한다는 마인드에서 탈출하지 못하는 이들이 많다
결국 레버리지를 잘하는 진정한 사업을 하는 사장에게 남는 일은 정보레벨에서만 플레이 하는 것이다
정보조직 정보조작 창의성 문제해결과 같은 정보레벨에서 아이디어로 플레이 하고
나머지 실행들은 레버리지해서 전부 다른 사람들이 한다
정보레벨은 빛의 속도이기에 순식간에 떠오르는대로 끝내고
남은 모든 시간을 쾌적한 삶을 즐기는데에 사용할 수 있다
쾌적한 삶은 더욱더 창의적이고 훌륭한 아이디어로 이어진다
(하나의 flywheel이 완성되는 것이다)
이후에 정보레벨 창의력 까지도 다른CEO를 고용해 레버리지할 수 있다
여기서 부터는 자신의 선택이다
내가 의미있다고 느끼고 재미있다 생각하는 일이라면 정보레벨에는 발을 담구는 것이
윤택하고 행복한 삶에 도움이 될 수 있다
(머스크는 행복을 위해 직접 뛴다 / 물론 하고싶은일만 한다 / 서류정리같은것을 직접 하지는 않을것이다)
저자는 레버리지라는 방법론 무한 찬양론자가 아니고
중요한 가치들을 지키는 삶을 살아가자고 말하는 사람이다
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