자청 신사임당 모닝루틴

https://www.youtube.com/watch?v=7RZCHPj-rw8 

 

 

 

나만의 모닝루틴 만들기

 

 

나같은 경우는

 

의식 고다드 삶이 정수 본질에 대해 확인하고

 

끝지점 심상화하고 시작하는게

 

삶의 벡터가 제대로 잡히고 시작하는 느낌이라 좋은 것 같다

 

 

 

월 4억 월 5억 버는 사람들이

 

하루에 한시간 폰 멀리하고 수영하고 빠른걸음걷기를 한다고 한다

 

상현남도 산책을 2-3시간씩 했단다

 

 

 

고명환님 새벽 도서관 루틴

 

새벽 도서관에 가면 고급 외제차들이 1-2시간 정도 있다가 간다고 한다

 

새벽 1시간 2시간을 쾌적하게 독서를 하며 하루를 시작하는데 성공안하기가 더 어렵지 않을까?

 

 

 

미친듯한 열정 고승덕공부법 사법고시 의대공부 이런 메타로 살아가는 사업가 부자는 거의 없는 것 같다

 

 

 

내 기준에는 음의 인풋 변연계활성화 인풋만 잘 차단해도

 

하루가 존나 쾌적하고 뇌 에너지가 자기 직전까지도 충분하게 남아있다

 

오전이어도 음의 인풋 흡수하면 Fog 존나 낀다