https://www.instagram.com/103.urban/
 
 
 
존나 멋지게 산다
 
옷도.. 차도.. 몸도.. 외모도
 
그 어떠한 직업을 가져도 폼이 난다
 
 
 
인스타는 해로운 멀리해야할 것일수도 있으나
 
인생의 풍요
 
인류가 야생에서 개고생하다가
 
얼마나 풍요롭게 발전했는지 나타내주기도 한다
 
 
 
여친도 개이쁘고
 
내가 존예녀여도 이런 사람이랑 만날듯
 
그냥 바라지말고 내가 그럴 '자격이 있는 사람'이 되면 된다
 
기적은 잘 없다 그냥 가질만한 사람이니까 가지는 것
 
여기는 그 어떠한 경쟁도 없고
 
그냥 내가 원하면 가지면 되는 것이다
 
 
 
성형 시술도 그냥 내가 하고 싶으면 하는 것
 
수군거리는 루저들 그냥 다 조까면 된다
 
 
 
매우 자연스럽고 개존잘
 
키 크면 아이디에도 키 써놓고 사진으로도 키자랑 존나 하는데 그건 아닌가
 
그래도 존예랑 만난다ㅏ
 
꼭 1등 세계전체에서 우두머리 수컷일 필요가 없고
 
로컬한 알파 느낌이면 충분하다
 
어쨋든 가진 조건 하에서 나의 최대치 나의 최대조건 자격을 갖추면
 
여성의 외모 인플레가 더 심해서(외모가 인생에 매우 결정적)
 
존예녀는 존나게 많다
 
인스타에 비슷한 사람들 개 많은데 다 개좋다
 
 
 
 
지금 배나온 30대 중년 vs 관리된 젊은이
 
의 갈림길에 서있다 ㅅㅂ
 
요즘 식탐이 많아져서 자고 쳐먹고 자고 쳐먹고...

술 안하는데 배가 자꾸 나오네...
 
한번뿐인 인생 이왕이면 후자로....
 
 
 
 
 
 
벤치 80키로 10회
 
스쿼트 120키로 10회
 
로우 75키로 10회 (or 중량턱걸이 15kg 10회)
 
이 정도 수행능력 도달하고
 
 
 
바디프로필 편집 기술 정도면 앵간치 이상 몸 나온다
 
 
반팔입어도 옷태 나오고
 
 
그 이상은 모방욕구고 욕심이다...... 막노동
 
 
 
 
해놓은게 있어서
 
한 6-8 개월이면 금방 도달 가능
 
사실 이전에 다 찍었던 무게다
 
할수있다
 
 
매일매일 막노동 하듯이 하지 말고 그냥 저 수치만 찍으면 된다
 
주1회를 하건 주2를 하건 주3을 하건 수치만 찍으면 댄다
 
 
 
 
내년 부터 시작되는 서울에서의 삶이 아름다움으로 가득차길.... 쌉가능



2023.08.11

벤치 65키로 10회
스쿼트 90키로 10회
로우 65키로 10회

스타트
 
 

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