모닝 톨레

이게 전부다!!


물질적 조건 : 충족되면 행복할거라 생각되는 것들도

막상 생기면 그 상황에 맞는 문제들이 생김



불왜진에서 사냥감을 잡은 후에

빠르게 불만족으로 다시 들어가게 되고

잡은 먹이를 미래에 또 잡을 수 있을까? 하며 걱정하게 만들고

현재를 만끽하지 못하게 하는 진화적 기제


에고는 뭐가 충족되지 못한 상황에서도 문제에 대해 과거 미래에 대해 떠들고

뭐가 충족된 상황에서도 문제에 대해 과거 미래에 대해 떠든다



톨레 현존 충만이 전부다

거기서 쉽게 툭툭 가지는 것일 뿐.....

그럴때 모든게 쉬워진다

이미 충만해서 집착없이 던지듯이 대충 하기 때문

대충할수록 몸에 힘이 전체적으로 빠져서 잘댐

몸이 힘이 전체적으로 빠지면 힘 배분이 골고루 있다

오히려 코어쪽 중심이 잡혀서 더 큰 힘을 효율적으로 냄

결핍상태에사 집착하면서 하면 몸의 일부분에 힘이 집중되고 힘의 균형이 안맞아서

대충할때보다 안됨 힘이 잔뜩 드가는데 오히려 코어는 부실함

특히 어깨 승모 목 쪽에 힘이 잔뜩 드간다

이런 논리적 설명도 필요 없다 이런것도 집착을 일으킴

그냥 톨레 현존 충만이 전부임. 충만하면 아 이런 논리도 있구나 재밋네 툭 하고 넘긴다

논리마저 걍 대충 받아들인다 모든게 쉽다