음의 자극을 쳐내니까 시간이 너무나 많다

불필요한 앱들을 원천 차단했더니

 

 

할 수 있는 것들이

 

 

 

1. 블로그관리 블로그복습

 

2. 크레마 들어가서 책읽기

 

3. 유튜브 들어가서 인터뷰 강연 듣기

 

4. 유튜브 들어가서 지금 페이스로 학습하고 소득이 알아서 늘어날 시에 누리게 될 것들 보기

 

5. 멍때리기 미디어 없는 찐 휴식

 

이것 들 뿐이다

 

 

 

 

 

원래였으면

 

뇌 용량을 어느정도 쓴 후에

 

자연스레 폰을 켜서 이것저것 탐방하고 다니면서 그걸 쉬는 것이라 생각했을텐데

 

그렇게 하면

 

그렇게 하면서 뇌 자원을 소모하고

 

원시뇌가 반응하면서 스트레스 호르몬 농도가 높아지기에

 

따로 2배의 휴식시간을 추가로 확보해서 그걸 디톡스 시켜야 한다

 

그리고 모방욕구가 이리저리 활성화되어 내 방향성이 이리저리 휩쓸리기에

 

제자리 걸음만 한다

 

 

 

 

 

 

 

그럼 삶의 즐거움은 어디서 찾냐고?

 

졸라게 신기한게 즐거운게 많다

 

더 찐으로 행복감을 느끼는 즐거움들이 생겨난다

 

예를 들어 템플스테이를 가면 그냥 그 길의 풀때기를 바라보기만 해도 재밋고

 

절밥을 먹기만 해도 즐겁다

 

책 읽고 아주 작은 습관의 힘으로 단 한줄만 삶에 적용하는 과정을 겪어도 즐겁다

 

레고 설명서 보고 레고 조립하듯이

 

공략집보면서 메이플 등등의 게임을 하듯이 즐겁다

 

 

 

 

삶이 하나로 통합된다

 

독서를 하고 글을쓰고 적용방안을 생각해서 적용하고

 

모든 단게는 심리적 허들을 넘기 위해 매우매우 사소하고 작은 것들로 구성되어 있어서 부담이 없다

 

독서를 하고 글을쓰면서 사업을 하는 사람들 영상을 보고 (고명환 송사무장 자청 등등)

 

그 인터뷰를 들으면서 모방욕구가 생겨서 더욱더 뇌 에너지를 잘 관리하게 되고

 

그 사람들의 월 수익을 보면서 나도 저렇게 될 수 있다고 생각하며

 

그걸 얻게 되었을때 누리게 될 집 차 음식 등등의 다채롭고 풍요로운 소비재들을 보며 기대감의 행복을 느끼고

 

고전 작품들을 음미하면서 진한 깊은 감동을 느낀다

 

연애에 대해서도 휩쓸리듯이 하는 연애가 아니고

 

책에서 배운 것 강의에서 배우는 것들을 적용하면서

 

공략집대로 성공적인 연애를 해나갈 수 있겠구나 하는 기대감 즐거움이 생긴다

 

무조건 내 중심적으로 조금만 거리 있어도 바로 다 쳐낸다

 

 

 

 

 

심심해야 한다

 

심심해야 아 뭐하지 하고 책을 꺼내들고

 

그 책을 적용해보자 하는 마음이 생기고

 

거기서 기쁨이 온다

 

진짜 내 인생을 플레이 하는 것이다

 

 

 

그 심심함을 견디지 못해서 이것저것 보다보면

 

내 인생을 플레이하지 못하게 된다